Skarpety stopki

Skarpetki są nieodłącznym elementem wielu stylizacji. Czasem staramy się użyć ich jako ekstrawaganckiego i wyróżniającego się dodatku. Innym razem schodzą one na drugi plan, ale w dalszym ciągu mają być schludne i eleganckie. Jeszcze innym razem mamy je na sobie, a tak na prawdę nie chcemy aby były widoczne. WContinue Reading

Uzależnienie od automatów do gier

Kosztowna rozrywka Automaty do gier są jednymi z najbardziej popularnych gier hazardowych. Nic takiego się nie stanie kiedy zagramy raz czy dwa, prawda? Jednak automaty są niezwykle podstępne i niebezpieczne. Uzależnienie od automatów do gier, jak każde uzależnienie potrafi pochłonąć człowieka bez reszty. Zagrasz raz, drugi, potem czwarty i dziesiąty.Continue Reading

Popraw swoją kondycję

Zdrowo się odżywiasz, jeździsz na rowerze, chodzisz na jogę lub basen? Świetnie! Jednak czasem mimo wszystko czujesz, że brakuje ci sił? Popraw swoją kondycję stosując poniższe rady. Musisz skupić się na trzech rzeczach: odpowiednim treningu, odżywianiu oraz regeneracji. Najszybsze efekty przynosi klasyczny beztlenowy trening interwałowy, który przyspiesza metabolizm. W czasieContinue Reading

Jaką suknię ślubną wybrać?

Większość kobiet marzy o ślubie, a co się z nim wiąże – o sukience. Jednak nie każda kobieta chciałaby wyglądać w tym dniu jak księżniczka. Tyle ile jest panien młodych, tyle różnych wizji sukienki ślubnej. Wszystko zależy także od miejsca gdzie odbędzie się ślub i wesele. Inną suknię ślubną wybierzemyContinue Reading

grzybica stóp

Leczymy grzybicę stóp i paznokci Niemal co trzecia osoba ma grzybicę! Zwykle obejmuje ona stopy. Na rozwój grzybicy najbardziej narażone są osoby, które mają obniżoną odporność, np. w efekcie przepracowania, nadmiaru stresów, chorób oraz zażywania leków. W grupie ryzyka są także ci, którzy: – jedzą dużo żywności przetworzonej i obfitującejContinue Reading

Skarpety na narty

Zimowe szaleństwo Wyjazd w góry kojarzy nam się przede wszystkim z zimowym szaleństwem. Większość z nas wybiera te rejony przede wszystkim po to aby uprawiać zimowe sporty. Najpopularniejszymi z nich jest oczywiście jazda na nartach i na snowboardzie. Zwłaszcza przed pierwszym wyjazdem wiele czasu poświęcamy na wybór odpowiednich nart czyContinue Reading

Zdrowe zamienniki tradycyjnych produktów dodawanych do wypieków

Zdrowe jedzenie W dobie panującego trendu na zdrowe odżywianie i bycie fit wiele osób zastanawia się, w jaki sposób można zastąpić tradycyjne produkty, aby dieta była zdrowsza. Coraz częściej spotkać się można że zdrowymi, nie zawierającymi cukru i sztucznych dodatków słodyczami czy ciastami fit. Możemy je upiec samodzielnie i zajadaćContinue Reading